Dzieci

Kategoria zbiorcza dla wydarzeń sportowych lub kulturalnych, które są dostępne na Polsat Box Go.

Events

Film

Programy

Seriale

Sport

Kanały TV

Live

Pakiety

Moja lista

Mam kod

Składniki potrzebne do wykonania szejka:
•	3 pomarańcze
•	2 kiwi
•	2 duże marchewki
•	szklanka liści bazylii
Sposób przygotowania:
Warzywa i owoce obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. 

Smacznego!

Pomarańczowy boost

Materiał jest dostępny na całym świecie.

Odcinek 1 - Pomarańczowy boost

W programie "Sokowirówka" owoce i warzywa… zamiast na deskę i pod nóż, trafiają do blendera! Skomponowane przez kucharzy Food Lab Studio soki i szejki, zaskoczą was niespodziewanymi połączeniami składników z przyprawami. Truskawka z czarnym sezamem, grejpfrut z kardamonem i wiele innych wstrząśniętych i dobrze wymieszanych soków czeka na wasze podniebienia!

Sokowirówka

Składniki:
•	4 łodygi selera naciowego
•	2 duże marchewki
•	2 cytryny
•	2 łyżki miodu
Sposób przygotowania:
Marchewkę i cytryny obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Smacznego!

Witaminowy strzał

Odcinek 2 - Witaminowy strzał

Składniki:
•	3 marchewki
•	2 nektarynki
•	2 pomarańcze
•	300 ml mleka migdałowego 

Sposób przygotowania:
Marchewkę i pomarańcz obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Smacznego!

Pomarańczowe szaleństwo

Odcinek 3 - Pomarańczowe szaleństwo

Składniki:
•	2 banany
•	2 łyżki masła orzechowego
•	450 ml mleka
•	25 malin

Sposób przygotowania:
Banany obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Smacznego!

Banan z masłem orzechowym

Odcinek 4 - Banan z masłem orzechowym

Składniki:
•	3 marchewki
•	pół selera
•	2 małe buraki
•	1 łyżeczka siemienia lnianego
•	300 ml wody mineralnej

Sposób przygotowania:
Warzywa obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
 

Korzenne smoothy

Odcinek 5 - Korzenne smoothy

Składniki:
•	1 ogórek
•	4 łodygi selera naciowego
•	2 kiwi
•	szklanka szpinaku
•	200 ml wody mineralnej

Sposób przygotowania:
Kiwi obieramy ze skórki. Wszystkie składniki kroimy na mniejsze kawałki i umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Graj w zielone!

Odcinek 6 - Graj w zielone!

Składniki:
•	gałązka rozmarynu
•	3 pomidory malinowe
•	2 marchewki
•	30 ml oliwy
•	250 ml wody

Sposób przygotowania:
Marchewkę obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na zdrowie!

Bella Italia. Włoskie smaki w "Sokowirówce"

Odcinek 7 - Bella Italia. Włoskie smaki w "Sokowirówce"

Składniki:
•	10 truskawek
•	1 banan
•	10 listków mięty
•	200 ml jogurtu naturalnego
•	250 ml mleka
Sposób przygotowania:
Banana obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na zdrowie!

Deserowy "must have", czyli mięta miedzy bananem i truskawką ;)

Odcinek 8 - Deserowy "must have", czyli mięta miedzy bananem i truskawką ;)

Składniki:
•	3 małe buraki
•	1 grejpfrut
•	1 limonka
•	250 ml wody mineralnej 
Sposób przygotowania:
Buraki, grejpfruta i limonkę obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na zdrowie!

Owocowy mezalians

Odcinek 9 - Owocowy mezalians

Składniki:
•	1 szklanka szpinaku
•	3 gruszki
•	1 banan
•	300 ml mleka migdałowego
•	pół łyżeczki mielonego kardamonu 
Sposób przygotowania:
Banana obieramy ze skórki. Gruszki na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na zdrowie!

Smak orientu. Banan, gruszki, migdałowe mleko i kardamon...

Odcinek 10 - Smak orientu. Banan, gruszki, migdałowe mleko i kardamon...

Składniki:
•	1 grejpfrut
•	1 melon
•	20 malin
•	250 ml wody mineralnej
Sposób przygotowania:
Grejpfruta i melona obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na zdrowie!

Totalne orzeźwienie!

Odcinek 11 - Totalne orzeźwienie!

DOBRE, BO POLSKIE!  
Moc witamin w warzywnym szejku. Do wykonania potrzebujesz:
•	2 marchewki
•	2 buraki
•	1 papryka
•	1 pomidor malinowy
•	3 gałązki natki pietruszki
•	400 ml wody mineralnej
Sposób przygotowania:
Marchewki i buraki obieramy ze skórki. Wszystkie składniki kroimy na mniejsze kawałki i umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Dobre, bo polskie! Moc witamin z warzyw!

Odcinek 12 - Dobre, bo polskie! Moc witamin z warzyw!

Składniki:
•	250 ml mleka migdałowego
•	15 suszonych daktyli
•	1 banan
•	1 łyżeczka kakao
•	2 łyżki płatków migdałów 
Sposób przygotowania:
Banany obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na zdrowie!

Daktylowy zawrót głowy!

Odcinek 13 - Daktylowy zawrót głowy!

Składniki:
•	1 banan
•	1 pomarańcza
•	1 ogórek
•	5 gałązek natki pietruszki
•	300 ml jogurtu naturalnego
Sposób przygotowania:
Pomarańcz i banan obieramy ze skórki. Wszystkie składniki  kroimy na mniejsze kawałki oraz umieszczamy je w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
 
Na zdrowie!

Cacyki w stylu fusion

Odcinek 14 - Cacyki w stylu fusion

Do wykonania tego szejka potrzebujesz:
•	2 jabłka
•	2 gruszki
•	2 pomarańcze
•	15 listków mięty
•	1 łyżeczka siemienia lnianego
Jak przygotować?
Pomarańcze obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na zdrowie!

Jabłka, gruszki, pomarańcze!

Odcinek 15 - Jabłka, gruszki, pomarańcze!

Składniki potrzebne do wykonania tego regeneracyjnego szejka:
•	2 jabłka
•	burak
•	2 marchewki
•	3 cm imbiru
•	łyżka oleju lnianego
•	pół łyżeczki kurkumy
•	250 ml wody
Sposób przygotowania:
Buraka i marchewki obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na zdrowie!

Ciężki poranek? Czas na regenerację!

Odcinek 16 - Ciężki poranek? Czas na regenerację!

Składniki:
•	300 g arbuza
•	200 g truskawek
•	zielony ogórek
•	pół soku z limonki
•	garść listków mięty
•	100 ml wody kokosowej
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Limonkę i arbuza obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na zdrowie!

Arbuzowe mohito!

Odcinek 17 - Arbuzowe mohito!

SKŁADNIKI:
•	300 g arbuza
•	1,5 banana
•	100 g borówki
•	kiwi
•	100 ml wody
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Arbuza i kiwi obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na zdrowie!

Witaminowa bomba! Borówki, banan, arbuz... Jak to smakuje! Mmm...

Odcinek 18 - Witaminowa bomba! Borówki, banan, arbuz... Jak to smakuje! Mmm...

Potrzebne składniki:
•	2 jabłka
•	300 g truskawek
•	20 listków bazylii
•	sok z limonki
•	200 ml wody kokosowej

Wszystkie pokrojone składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na zdrowie!

Truskawkowa rozkosz w samo południe!

Odcinek 19 - Truskawkowa rozkosz w samo południe!

Potrzebne składniki:
•	jabłko
•	1/3 ananasa
•	200 g szpinaku
•	Sok z cytryny
•	150 ml wody

Jak przygotować orzeźwiający sok?
Ananasa obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na zdrowie!

Słodko-kwaśne orzeźwienie!

Odcinek 20 - Słodko-kwaśne orzeźwienie!

Składniki potrzebne do przygotowania szejka:
•	jabłko
•	1/3 ananasa
•	banan
•	200 g truskawek
•	100 ml jogurtu naturalnego
•	łyżka czarnego sezamu
Sposób przygotowania:
Ananasa i banana obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na zdrowie!

Sezamowa truskawka! Co za smak!

Odcinek 21 - Sezamowa truskawka! Co za smak!

Składniki potrzebne do przygotowania szejka:
•	2 grejpfruty
•	3 łodygi selera naciowego
•	200 g truskawek
•	pół ananasa
•	pół łyżeczki kardamonu
•	100 ml wody
Opcjonalnie łyżeczka miodu
Sposób przygotowania:
Ananasa i grejpfruty obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
Na zdrowie!

Grejpfrut na kardamonie! Co za połączenie!

Odcinek 22 - Grejpfrut na kardamonie! Co za połączenie!

Potrzebujesz:
•	2 brzoskwinie
•	2 pomarańcze
•	100 g malin
•	pół cytryny 
•	150 ml jogurtu naturalnego

A teraz:
Pomarańcze obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
Na zdrowie!

Aksamitna słodycz "Sokowirówki"

Odcinek 23 - Aksamitna słodycz "Sokowirówki"

Potrzebujesz:
•	2 jabłka
•	3 łodygi selera naciowego
•	pół pęczka pietruszki
•	2 garście jarmużu
•	zielony ogórek
•	pół łyżeczki kopru włoskiego
•	łyżka oliwy
•	100 ml wody

A teraz:
Wszystkie pokrojone składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
Na zdrowie!

Moc zielonych warzyw! Na zdrowie!

Odcinek 24 - Moc zielonych warzyw! Na zdrowie!

Potrzebujesz:
•	3 pomarańcze
•	1 banan
•	1 garść jarmużu
•	1 jabłko
•	100 ml jogurtu naturalnego
Sposób przygotowania:
Pomarańcze i banana obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
Na zdrowie!

i słodki przeciwutleniacz

Odcinek 25 - i słodki przeciwutleniacz

Sokowirówka i słodki przeciwutleniacz

Potrzebujesz:
•	2 pomidory malinowe
•	2 jabłka
•	15 listków bazylii
•	pół łyżeczki czarnego pieprzu
•	łyżeczka babki płesznik
•	70 ml wody
Jak przygotować?
 Wszystkie pokrojone składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na zdrowie!

Z ogródka babci prosto do sokowirówki!

Odcinek 26 - Z ogródka babci prosto do sokowirówki!

Do wykonania szejka potrzebujesz:
- 2 jabłka
- banana
- cytrynę
- łyżkę miodu 
- pęczek mięty 
- 250 ml wody
Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na gładką masę.

Na zdrowie!

Orzeźwiające... Jabłko i mięta

Odcinek 27 - Orzeźwiające... Jabłko i mięta

Składniki:
•	500 g jagód
•	200 ml kefiru
•	1 cm imbiru
•	25 g orzechów nerkowca
•	1 mała łyżeczka cynamonu
•	150 ml woda
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładniej konsystencji.

Sok z gumijagód!

Odcinek 28 - Sok z gumijagód!

Składniki:
•	500 ml jogurtu naturalnego
•	pół szklanki mleka
•	3 brzoskwinie
•	garść jagód
•	1 cytryna
•	150 ml woda
Sposób przygotowania:
Usuwamy pestkę z brzoskwini, cytrynę obieramy ze skórki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
Na zdrowie!

Mleczna brzoskwinia

Odcinek 29 - Mleczna brzoskwinia

Składniki:
•	2 banany
•	100 ml kawy
•	2 łyżki jogurtu naturalnego
•	1 łyżka otrębów pszennych
•	mała łyżeczka miodu
•	woda opcjonalnie
Sposób przygotowania:
Banana obieramy ze skórki. Parzymy 100 ml kawy. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
Na zdrowie!

Bananowe latte

Odcinek 30 - Bananowe latte

Kiwi vs seler
Składniki:
•	1 pomarańcza
•	3 kiwi
•	1 łodyga selera naciowego
•	1 łyżeczka miodu
•	150 ml wody
Sposób przygotowania:
Pomarańcz i kiwi obieramy ze skórki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. 
Na zdrowie!

Kiwi vs. seler

Odcinek 31 - Kiwi vs. seler

Składniki:
•	1 szklanka płatków kokosowych
•	2 banany
•	1 szklanka mleka kokosowego
•	1 łyżeczka cynamonu
•	woda opcjonalnie
Sposób przygotowania:
Banany obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładniej konsystencji.

Na zdrowie!

Banan, kokos pod palmami

Odcinek 32 - Banan, kokos pod palmami

Składniki:
•	2 surowe ogórki
•	2 owoce kiwi
•	130 g agrestu 
•	1 łyżka miodu
•	1 cm imbiru
•	 koperek
•	100 ml wody
Sposób przygotowania:
Ogórki i kiwi obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. 
Na zdrowie!

Imbirowe kiwi

Odcinek 33 - Imbirowe kiwi

Składniki:
•	300 g moreli
•	1 banan
•	200 g jogurtu naturalnego
•	100 ml mleka
•	1 pomarańcza
•	1 łyżka miodu
Sposób przygotowania:
Banana i pomarańcz obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Z moreli usuwamy pestki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. 

Na zdrowie!

MoreLOVE

Odcinek 34 - MoreLOVE

Składniki:
•	pół melona
•	grejpfrut
•	2 cm imbiru
•	200 g malin
•	125 ml wody
Sposób przygotowania:
Melona, grejpfruta oraz imbir obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.

Na zdrowie!

Imbirowy grejpfrut z maliną!

Odcinek 35 - Imbirowy grejpfrut z maliną!

Składniki:
•	banan 
•	pół ananasa
•	2 brzoskwinie
•	125 ml wody
Sposób przygotowania:
Banana i ananasa obieramy ze skórki. Wszystkie owoce kroimy na mniejsze kawałki. Składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na zdrowie!

Ba-nanas

Odcinek 36 - Ba-nanas

Składniki potrzebne do wykonania soku:
•	2 mango
•	limonka
•	pomarańcza
•	280 ml wody
Sposób przygotowania:
Wszystkie owoce obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki. Składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.

Na zdrowie!

Słodycz mango

Odcinek 37 - Słodycz mango

Składniki:
•	ćwierć ananasa
•	1 kiwi
•	2 gruszki
•	125 g jeżyn
•	300 ml wody
Sposób przygotowania:
Ananasa i kiwi obieramy ze skórki. Wszystkie owoce kroimy na mniejsze kawałki. Składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.

Na zdrowie!

Kiwi, gruszki i jeżyny

Odcinek 38 - Kiwi, gruszki i jeżyny

Składniki potrzebne do wykonania soku:
·        pół melona
·        2 pomarańcze
·        3 marchewki
·        200 ml wody
Sposób przygotowania:

Melona, pomarańcze oraz marchewki obieramy ze skórki. Kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na zdrowie!

Pomarańcze i marchewki

Odcinek 39 - Pomarańcze i marchewki

Składniki potrzebne do wykonania soku:
·        4 kiwi
·        2 pomarańcze
·        cytryna
·        pół pęczka natki pietruszki
·        280 ml wody
Sposób przygotowania:
Owoce obieramy ze skórki. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Na zdrowie!

Moc witaminy C

Odcinek 40 - Moc witaminy C

„Shopping Queens. Królowe zakupów” to program, w którym kobiety rywalizują w przygotowywaniu stylizacji. Najlepsza uczestniczka danego odcinka reality-show otrzymuje pieniądze na zakupy. O wygranej decyduje jury, w którego skład wchodzą osobowości ze świata mody, showbiznesu oraz influencerzy. W nowej odsłonie programu Polsat Cafe, tym razem pod nazwą "Shopping Queens. Królowe zakupów" wystąpią m.in.: Tomasz Jacyków, Jarosław Szado, Ada Fijał, Mailex i Joanna Osiecka. Prowadzącą cyklu będzie Joanna Horodyńska. Program „Shopping Queens. Królowe zakupów” oparty jest na tureckim formacie „Shopping Queens”.

Shopping Queens. Królowe zakupów

Seria opowiada historię charyzmatycznych i dowcipnych zbieraczy cennej materii w postaci stali i metali kolorowych. W programie nie zabraknie też ciekawych historii z życia pracowników polskich złomowisk. 
Producenci programu, stawiają na autentyczność i dobry humor. W „ZŁOMIARZACH” każda postać jest mniej lub bardziej komiczna, dzięki czemu oglądanie tego formatu, jest czystą rozrywką. Wszystkie perypetie bohaterów zostaną pokazane przez pryzmat historii ludzkich, ich emocji oraz relacji. W „ZŁOMIARZACH” nie może zabraknąć również złomu. Zobaczymy jak nasi bohaterowie zmagają się z pozyskiwaniem przedmiotów metalowych. Jak czyszczą małe posesje, jak odbierają złom z nietypowych miejsc oraz jak dokonują rozbiórek mniejszych i większych budowli.

Złomiarze

Love Island obejmuje grupę zawodników, zwanych wyspiarzami, żyjących w izolacji od świata zewnętrznego w willi na Fidżi, stale pod nadzorem wideo. Aby przetrwać w willi, wyspiarze muszą połączyć się z innym wyspiarzem, czy to z miłości, przyjaźni czy pieniędzy, ponieważ ogólna wygrana para otrzymuje 100 000 $. Pierwszego dnia Wyspiarze po raz pierwszy łączą się w pary na podstawie pierwszych wrażeń, ale w trakcie trwania serii zmuszeni są do „ponownego połączenia” w miejscu, w którym mogą pozostać w obecnej parze lub wymienić i zmienić.

Love Island: USA

Najbardziej smakowite i najostrzejsze show tej jesieni z nieprzyzwoicie wielką porcją emocji, bo uczestnicy mają niepohamowany apetyt na zwycięstwo. Czternastka kucharzy w rozmaitych wyzwaniach, a stawka jest wysoka! 100 tysięcy złotych i staż w jednej z restauracji Mateusza Gesslera, szefa programu „Hell's Kitchen”.

Hell's Kitchen

Czy miłość z telewizyjnego reality show może przetrwać na lata? Co słychać u zakochanych? Od zakończenia programu minęło sporo czasu, a uczucia par pozostają niezmienne. Zobaczcie, jak w codziennym życiu radzą sobie bohaterowie „Love Island. Wyspa miłości”, randkowej produkcji Polsatu.

Love Island #życiepoprogramie

Dagmara Kaźmierska w nowym reality show przemierza Polskę, próbując znaleźć kawalera, który sprosta jej oczekiwaniom. W roli samozwańczych swatów towarzyszy jej dwóch wiernych kompanów: syn Conan oraz niezawodny przyjaciel Jacek. Ich wyprawa przeradza się w szaloną eskapadę, pełną komicznych perypetii, do których bohaterowie podchodzą z humorem i ogromnym dystansem.

Dagmara szuka męża

Program opowiada o prawdziwym śledztwie nowojorskiej policji mającym na celu ustalenie tożsamości dwóch ostatnich. niezidentyfikowanych ofiar Joela Rifkina, najgroźniejszego seryjnego mordercy w historii Nowego Jorku

Seryjni mordercy: Joel Rifkin

Czy możliwa jest spektakularna metamorfoza i znaczne odmłodzenie wyglądu bez operacji plastycznych w zaledwie 10 dni? Pod okiem Mai Sablewskiej widzowie zobaczą metamorfozy uczestniczek, które zgłoszą się do programu.

10 lat młodsza w 10 dni

Dwie rodziny – bogata i biedna – na 5 dni zamieniają się domami i budżetami, aby przekonać się, jak żyje się na przeciwległym krańcu drabiny społecznej.  

Bogaty dom - Biedny dom

Od zarania dziejów na najwyższych szczytach żyje odosobniona społeczność. Stanowią najbardziej niezwykłą i odrębną grupę etniczną w Polsce. Wyróżnia ją gwara, oryginalne stroje, muzyka, kultura, architektura, zwyczaje i hardy charakter. Od wieków w ten sam sposób juhasi wypasają owce a kobiety wyrabiają oscypek. Serial „Górale” opowiada o tym jak czas zatrzymał się w Górach. Ludzie gór maja spokój wewnętrzny, wiedzą że nic nie muszą, nigdzie się nie spieszą – akceptują co im daje los, żyją w symbiozie z naturą, górami oraz porami roku. Jak mówi Staszek, jeden z bohaterów serii – „Aby tak żyć trzeba się urodzić w górach, albo sobie na takie życie zasłużyć.” Cykl „Górale” ukazuje życie ludzi gór, kamera towarzyszy im przy pracy, przy wypoczynku. Widzowie będą mogli przezywać z bohaterami ich radość, jak również obserwować porażki.

Górale

Do tej pory metamorfozom poddano ponad 300 domów i mieszkań, ale potrzebujących wciąż jest wiele, dlatego ekipa „Nasz nowy dom” ponownie przemierza Polskę wzdłuż i wszerz, żeby dotrzeć z pomocą do nowych miejsc i odmienić los rodzin w trudnej sytuacji. Widzowie mogą oczekiwać kolejnych niespodzianek i dodatkowych inicjatyw, m.in. charytatywnego koncertu Danzela i Eli Romanowskiej na rzecz Szpitala Powiatowego w Kozienicach. W nowym sezonie z remontami mierzy się doskonale znana widzom drużyna architektów: Martyna Kupczyk, Marta Kołdej, Maciej Pertkiewicz oraz kierowników budowy: Przemysław Oślak i Wiesław Nowobilski. Program prowadzi Ela Romanowska.

Nasz nowy dom

Szacuje się, że na emigracji w Europie Zachodniej przebywa ponad 1,5 miliona Polaków. Co skłoniło ich do wyjazdu z kraju? Jak sobie radzą za granicą, z obcym językiem, inną kulturą? Za co lubią swoje nowe miejsce zamieszkania i czy będą chcieli wrócić do Polski? Odpowiedzi na te i inne pytania poszuka Tomasz Florkiewicz, który uda się do europejskich stolic, by sprawdzić, jak żyją polscy emigranci. W każdym odcinku nasi rodacy zza granicy oprowadzą Tomka po swoim mieście i pokażą najbardziej fascynujące miejsca. Opowiedzą z czego znana jest miejscowa kuchnia oraz czy różnice kulturowe to bariery nie do pokonania. Pokażą gdzie mieszkają, opowiedzą czy udało im się znaleźć wymarzoną pracę i jak spędzają wolny czas. W obiektywie kamery znajdą się miasta: Londyn, Madryt, Oslo i Rzym.

Polacy w Świecie

Globalny fenomen i jego australijska wersja. Młodzi i atrakcyjni uczestnicy docierają na wyspę, aby spotkać tam swoją bratnią duszę

Love Island: Australia

Kasia Morawska odwiedza Polaków, których losy rzuciły w różne zakątki świata. Poznaje ciekawych ludzi oraz ich pasje. Odkrywa też niezwykłe miejsca, które czasem znajdują się bliżej, niż nam się wydaje.

Polacy za granicą

„Farma” to reality show, w którym przyzwyczajeni do wygód i uroków wielkomiejskiego życia uczestnicy, będą musieli przetrwać w warunkach, jakich do tej pory nie znali. Wczesne wstawanie, opieka i obrządzanie zwierząt, prace w polu, posiłki z tego co uda się im wyhodować, a spokojny sen tylko wtedy, gdy obowiązki na to pozwolą. Do tego pojedynki o przetrwanie, a także zadania, które będą wymagały od nich trudnych decyzji, nie zawsze w zgodzie z ich charakterem. Aby przeżyć i wygrać program, mieszkańcy Farmy będą musieli ze sobą współpracować, sprawdzić swój instynkt przetrwania oraz siłę charakteru. Będę sojusze, kłótnie, intrygi, ale też przyjaźnie, a może nawet miłość? Co tydzień z Farmą pożegna się jeden uczestnik, a ostatecznie tylko jeden zdobędzie tytuł Super Farmera i 100 tysięcy złotych! W przygodę pełną wyzwań wyruszą z uczestnikami Marcelina Zawadzka oraz Ilona Krawczyńska, które od pierwszego dnia będą starały się pomagać Farmerom w ich drodze do zwycięstwa!

Farma

Wyjątkowa artystka w swoim żywiole. Niespodzianki zapowiadane wcześniej w prezentowanym przez Polsat reality show zachwyciły fanów. Dorota Rabczewska obiecała niezwykłe show i dała popis swoich wokalnych oraz tanecznych umiejętności podczas koncertu "Doda. Dream Show - Aquaria Tour".

Doda. Dream Show - Aquaria Tour

Sceniczna, improwizowana parodia konwencji opery mydlanej, na motywach między innymi ”Dynastii”, ”Dallas” czy ”Santa Barbara”. Podstawą pomysłu jest brak sztywnego scenariusza. Aktorzy tuż przed wejściem na scenę zostają poinformowani z kim i na jaki temat mają rozmawiać. 

Spadkobiercy

Kolacja w Ciemno to nowy program rozrywkowy dla każdego. W odcinku bohaterka ma szansę spotkać prawdziwą miłość na jednej z randek w ciemno. Z pośród pięciu zaserwowanych menu, wybierze trzy, których chciałaby spróbować. Przez kolejne dni spotka się z „szefami kuchni – autorami wybranych menu” w ich domach/mieszkaniach. Po trzech randkach wszyscy „szefowie kuchni” przygotowują się do wieczornego wyjścia na kolację w restauracji z bohaterką odcinka, ale tylko jeden z nich będzie miał to szczęście i spotka singielkę. Na dwóch pozostałych przed drzwiami domów będzie czekać jedynie …. danie na wynos.
Dobre jedzenie połączone ze swataniem to mieszanka, która działać będzie tak długo, jak długo są wśród nas samotni i głodni single.