Dzieci

Kategoria zbiorcza dla wydarzeń sportowych lub kulturalnych, które są dostępne na Polsat Box Go.

Events

Film

Programy

Seriale

Sport

Kanały TV

Live

Pakiety

Moja lista

Mam kod

Twoja rodzina uwielbia tradycyjną, tłustą, polską kuchnię? Niestety taka dieta może mieć zgubne skutki w postaci otyłości brzusznej. Jak z nią walczyć? Dowiesz się już w tym odcinku. 

Materiał jest dostępny na całym świecie.

Jem i chudnę - Odcinek 58

Odcinek 58

Jak zatroszczyć się o własne ciało i zdrowo odżywiać bez ogromnych wyrzeczeń? Magdalena Wójcik zachęca Polki do dbania o linię i zdradza im, jak to zrobić. Prowadząca, znana z doskonałej sylwetki i zdrowego stylu życia, zaprezentuje najskuteczniejsze diety, przepisy na wykwintne i smaczne dania. 

Jem i chudnę

Czy Tobie też zdarza się jeszcze obiad na kolację, a usprawiedliwieniem jest to, że nie jadłeś nic przez cały dzień? Niestety Twój organizm nie jest w stanie spalić tak dużej dawki kalorii tuż przed snem. W tym odcinku Magdalena Wójcik podpowie jak poradzić sobie z problemem wieczornego podjadania. 

Jem i chudnę - Odcinek 57

Odcinek 57

Są łatwo dostępne, nie trzeba na nie długo czekać, a przede wszystkim spędzać godzin przy kuchni - fast foody. Wielu z Nas decyduje się nie, tłumacząc się przede wszystkim brakiem czasu. W tym odcinku Magda Wójcik podpowie jak przygotowywać domowe, zdrowe i szybkie dania. 

Jem i chudnę - Odcinek 56

Odcinek 56

Niektórzy rodzice mają w zwyczaju dojadać resztki po swoich dzieciach. Jeden, mały pulpecik, pół kanapki z szynką, trochę płatków z mlekiem. Z takiego dojadania dziennie może się nazbierać nawet 500 kcal! Jak nauczyć się przygotowywania odpowiednich porcji, które dzieci będą w stanie zjeść do końca? Dowiecie się już w tym odcinku. 

Jem i chudnę - Odcinek 55

Odcinek 55

Kto z Nas potrfi oprzeć się pysznej cafe latte z bitą śmietaną, polaną syropem karmelowym albo z dodatkiem kulki lodów waniliowych? A czy wiecie, że taka kawa może mieć nawet 300 kcal? W tym odcinku dowiecie się jakie pułapki czekają na Nas w napojach. 

Jem i chudnę - Odcinek 54

Odcinek 54

Co zrobić, aby przyspieszyć przemianę materii? Jedz regualnie, co 3 godziny. Dzięki temu zapewnisz swojemu organizmowi stałą porcję energii i przyspieszysz metabolizm. A co najważniejsze, nie przytyjesz! 

Jem i chudnę - Odcinek 53

Odcinek 53

Gorąca, z pysznym ciągnącym sercem, kiełbaską pepperoni - pizza. Chyba każdy uległ jej urokowi. Ale jeden kawałek może mieć nawet 500 kcal! I tak jest właściwie z każdym jedzeniem zamawianym do biura lub do domu. Dziś wszystko o jedzeniu na mieście. 

Jem i chudnę - Odcinek 52

Odcinek 52

Jedz ile chcesz, łykaj tabeltki i jeszcze przy tym chudnij! Takimi sloganami reklamowymi kuszą producenci tabletek odchudzających. Czy rzeczywiście są one tak skuteczne, a przede wszystkim zdrowe? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w tym odcinku "Jem i chudnę".

Jem i chudnę - Odcinek 51

Odcinek 51

Jeden z mitów dotyczących żywienia mówi, że należy unikać makaronu. Niewielu wie, że mądrze przyrządzony i w odpowiednim towarzystwie wcale nie jest tuczący. Zmorą makaronów są tłuste sosy. W tym odicnku Magda Wójcik podpowie jak przygotowywać lekkie sosy. 

Jem i chudnę - Odcinek 50

Odcinek 50

Któż z Nas nie narzeka na odstający brzuszek lub fachowo ujmując otyłość brzuszną. Rzeczywiście jest to powód do zmartwień, gdyż może ona przyczynić się do miażdżycy, cukrzycy, nadciśnienia, a nawet zawału serca. Jak z nią walczyć dowiecie się już w tym odcinku. 

Jem i chudnę - Odcinek 49

Odcinek 49

W tym odcinku "Jem i chudnę" poznacie Dorotę, instruktorkę zumby, która mimo intensywnych trenigów nie może schudnąć, bo uwielvia jeść. Magda Wójcik pokaże jej jak połączyć miłość do jedzenie z dobrze zbilansowaną dietą. 

Jem i chudnę - Odcinek 48

Odcinek 48

W pierwszym odcinku nowej serii programu "Jem i chudnę" poznamy młodą mamę, Kasię, która od lat walczy z nadprogramowymi kilogramami. Może Magda Wójcik znajdzie skuteczną dietę?

Jem i chudnę - Odcinek 47

Odcinek 47

Jem i chudnę - Odcinek 46

Odcinek 46

Jem i chudnę - Odcinek 45

Odcinek 45

Jem i chudnę - Odcinek 44

Odcinek 44

Jem i chudnę - Odcinek 43

Odcinek 43

Na czym nie smażyć? Gotowanie na parze.

Jem i chudnę - Odcinek 42

Odcinek 42

Czy produkty light są zdrowe i rzeczywiście pozwalają schudnąć?

Jem i chudnę - Odcinek 41

Odcinek 41

Jem i chudnę - Odcinek 40

Odcinek 40

Jem i chudnę - Odcinek 39

Odcinek 39

Dlaczego tyję?
Kawa zamiast śniadania, kaloryczne przekąski w czasie pracy.

Jem i chudnę - Odcinek 38

Odcinek 38

Koszmarki żywieniowe:konserwy, smażenie na maśle, pączek, napoje gazowane, fast food.

Jem i chudnę - Odcinek 37

Odcinek 37

Jem i chudnę - Odcinek 36

Odcinek 36

Jem i chudnę - Odcinek 33

Odcinek 33

Jem i chudnę - Odcinek 32

Odcinek 32

Jem i chudnę - Odcinek 31

Odcinek 31

Jem i chudnę - Odcinek 30

Odcinek 30

Jem i chudnę - Odcinek 29

Odcinek 29

Jem i chudnę - Odcinek 28

Odcinek 28

Jem i chudnę - Odcinek 27

Odcinek 27

Jem i chudnę - Odcinek 26

Odcinek 26

Jem i chudnę - Odcinek 25

Odcinek 25

Jem i chudnę - Odcinek 24

Odcinek 24

Jem i chudnę - Odcinek 23

Odcinek 23

Jem i chudnę - Odcinek 22

Odcinek 22

Jem i chudnę - Odcinek 21

Odcinek 21

Jem i chudnę - Odcinek 20

Odcinek 20

Jem i chudnę - Odcinek 19

Odcinek 19

Jem i chudnę - Odcinek 18

Odcinek 18

Jem i chudnę - Odcinek 17

Odcinek 17

Dla wszystkich kobiet, które nie mają czasu na analizowanie wszystkich dostępnych metod lub nie mogą zdecydować się na najodpowiedniejszą Polsat Cafe przygotował poradnik – „Eliksir młodości”.Prowadząca Pola Czarnecka zaprezentuje najmniej i najbardziej inwazyjne sposoby walki z procesem starzenia. Coś dla siebie znajdą zarówno panie, które boją się skalpela chirurga plastycznego, jak i te bardziej odważne. W programie nie zabraknie praktycznych porad ekspertów z zakresu chirurgii plastycznej, dietetyki i dermatologii.Widzowie dowiedzą się nie tylko, jak radzić sobie z istniejącymi problemami, ale też jak im zapobiegać. Jakie metody stosują polskie celebrytki? 

Eliksir młodości

Niekwestionowany hit na skalę światową, który rozgrzewa do czerwoności ludzi już w 14 krajach, powraca na antenę Polsatu. Po ogromnym sukcesie pierwszej polskiej edycji tego randkowego reality show zapraszamy na kolejną odsłonę miłosnych przygód pod słońcem Love Island. Licznej grupie fanów tej przebojowej produkcji telewizyjnej w naszym kraju nie trzeba przypominać, że „Love Island. Wyspa miłości” to program, w którym grupa młodych, wysportowanych i atrakcyjnych singli pomiędzy 18 a 35 rokiem życia ma szansę zostać gwiazdą mediów, przeżyć przygodę życia, zawalczyć o miłość i sławę! Kolejną już edycję najgorętszego reality show w telewizji ponownie poprowadzi Karolina Gilon – modelka i prezenterka telewizyjna.

Love Island. Wyspa miłości

Jak zachęcić dzieci, by chętniej jadały szpinak i wielozbożowe ciastka? Popularna aktorka Magdalena Stużyńska-Brauer wraz z dietetyczką Agnieszką Piskałą zapraszają starszych i młodszych do wspólnego gotowania smacznych, zdrowych i kolorowych potraw.

Smacznie, zdrowo, kolorowo

Jak być zdrową? Jak dbać o siebie? Jak rozpoznać symptomy rzadkich chorób a także jak nie przeoczyć objawów popularnych schorzeń? W premierowym programie Zdrowa w każdym calu prowadząca program Katarzyna Dowbor wraz z najlepszymi specjalistami z Europejskiego Centrum Zdrowia Otwock poda recepty jak leczyć i jak zapobiegać chorobom. I tak o chorobach serca i ich profilaktyce opowie kardiolog Prof. Adam Torbicki, o nerkach prof. Andrzej Borówka, o  nowotworach piersi Prof. Tadeusz  Pieńkowski, o walce z otyłością i „cudownych dietach” Prof. Mariusz Fronczek, o migdałkach  naszych dzieci Prof. Ewa Bartnik. Jak wygląda diagnostyka medyczna na najwyższym światowym poziomie i czy jest dostępna w Polsce, na to pytanie odpowie dr. n med. Łukasz Kownacki.  Program oprócz porad medycznych, zaprezentuje praktyczne i skuteczne wskazówki. W trakcie programu dostępna będzie teleporadnia, w której nasi widzowie będą mogli uzyskać telefoniczną konsultację lekarską. 

Zdrowa w każdym detalu

Bogdan Rymanowski, Piotr Witwicki, Katarzyna Zdanowicz, Marcin Fijołek i Grzegorz Kępka rozmawiają z zaproszonymi do studia gośćmi na najważniejsze tematy dnia. W programie można posłuchać wypowiedzi znanych polityków, ekspertów oraz publicystów.

Gość Wydarzeń

Seria opowiada historię charyzmatycznych i dowcipnych zbieraczy cennej materii w postaci stali i metali kolorowych. W programie nie zabraknie też ciekawych historii z życia pracowników polskich złomowisk. 
Producenci programu, stawiają na autentyczność i dobry humor. W „ZŁOMIARZACH” każda postać jest mniej lub bardziej komiczna, dzięki czemu oglądanie tego formatu, jest czystą rozrywką. Wszystkie perypetie bohaterów zostaną pokazane przez pryzmat historii ludzkich, ich emocji oraz relacji. W „ZŁOMIARZACH” nie może zabraknąć również złomu. Zobaczymy jak nasi bohaterowie zmagają się z pozyskiwaniem przedmiotów metalowych. Jak czyszczą małe posesje, jak odbierają złom z nietypowych miejsc oraz jak dokonują rozbiórek mniejszych i większych budowli.

Złomiarze

Najbardziej smakowite i najostrzejsze show tej jesieni z nieprzyzwoicie wielką porcją emocji, bo uczestnicy mają niepohamowany apetyt na zwycięstwo. Czternastka kucharzy w rozmaitych wyzwaniach, a stawka jest wysoka! 100 tysięcy złotych i staż w jednej z restauracji Mateusza Gesslera, szefa programu „Hell's Kitchen”.

Hell's Kitchen

Michał Bebło, prowadzący magazyn reporterów „Interwencja”, wraz z zaangażowanym i dynamicznym zespołem reporterów są dla wielu widzów ostatnią szansą na sprawiedliwość i pomoc. Każda sprawa jest przez nich dogłębnie analizowana i żadna prośba nie jest lekceważona. Dzięki „Interwencji” widzowie poznają dramatyczne historie. Także i w najnowszych odcinkach reporterzy tego magazynu nie pozostaną obojętni na krzywdę zwykłych ludzi. A dla wielu ten program jest ostatnią szansą na pomoc i sprawiedliwość. Pomocy doczekają się osoby, które walczą z nieuczciwymi pracodawcami i urzędnikami, m.in. w cyklu materiałów broniących konsumentów. Na pomoc mogą też liczyć ci najsłabsi, którzy często bez wsparcia nie są w stanie walczyć o swoje prawa. Zespół angażuje się również w sprawy pokrzywdzonych dzieci, biednych rodzin i prześladowanych zwierząt.

Interwencja

Rozmowa z najbardziej wpływowymi osobami na temat bieżących wydarzeń społeczno-politycznych.

Graffiti

Główne wydanie flagowego serwisu informacyjnego Telewizji POLSAT. Emitowane codziennie o godz. 18:50. Przegląd najważniejszych informacji z kraju i ze świata. Program prowadzi Dorota Gawryluk, a także Katarzyna Zdanowicz i Piotr Witwicki.

Wydarzenia

Katarzyna Bosacka wie, co je. Tym razem znana bywalczyni sklepów spożywczych postanowiła dodatkowo zająć się domowymi produktami, których używamy na co dzień. Mopy, żarówki, buty, folia aluminiowa. Prowadząca jak zwykle dokładnie przeczyta oznaczenia na opakowaniach i na pewno nie da się oszukać! W kolejnym sezonie Katarzyna Bosacka postanowiła zająć się nie tylko jedzeniem. Z detektywistycznym zacięciem sprawdzi, w jakich butach powinno chodzić nasze dziecko, jakich zabawek lepiej nie kupować oraz czy folia aluminiowa jest lepsza niż zwykły papier śniadaniowy. Dowie się, jaka żarówka powinna świecić nad naszym biurkiem? Czy ta sama co w sypialni? Prowadząca będzie zaglądała także do sklepów spożywczych. Katarzyna Bosacka po prostu kocha polskie jedzenie. Chleb na prawdziwym zakwasie, soczystą szynkę, kiełbasę, pierogi, chłodnik i najlepsze truskawki na świecie. Skoro nasz kraj to raj dla smakoszy, dlaczego jedzenie sklepowe coraz bardziej schodzi na psy? Chleb kruszy się, szynka smakuje jak tektura, a kiełbasa jest niejadalna. Dlaczego niektórzy producenci żywności psują coś, czego nie trzeba ulepszać? Jak rozpoznać prawdziwe jedzenie? Jak nie nabrać się na podróbki? W kolejnym sezonie poszerzamy horyzonty, wydłużamy czas antenowy i z uporem osła nie pozwalamy nabić się w butelkę. Spotkajmy się w mięsnym i nabiałowym, na bazarku, w chemicznym i przemysłowym. Razem będzie raźniej. Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia, ale czy wszyscy o tym pamiętamy? Jaki przykład dają rodzice swoim dzieciom, skoro 1/4 z nich nie je żadnego posiłku rano? Jak powinno wyglądać śniadanie przygotowane w domu? Co dać dziecku na drugie śniadanie? Co sprzedają sklepiki szkole i czy możemy liczyć na szkolne stołówki? Katarzyna Bosacka przeprowadzi prawdziwą śniadaniową rewolucję! A w nowej części programu „Wiem, co kupuję” o tym jak kupować mydło by nie wyjść jak Zabłocki na mydle. Lepsze proste szare, czy kolorowe i pachnące? Jakie mydło nas nie uczuli a jakie nawilży? Jak nie pozwolić producentom mydeł mydlić nam oczu?

Wiem, co jem i wiem, co kupuję

Sceniczna, improwizowana parodia konwencji opery mydlanej, na motywach między innymi ”Dynastii”, ”Dallas” czy ”Santa Barbara”. Podstawą pomysłu jest brak sztywnego scenariusza. Aktorzy tuż przed wejściem na scenę zostają poinformowani z kim i na jaki temat mają rozmawiać. 

Spadkobiercy

Codzienne rozmowy z ciekawymi gośćmi na bieżące tematy społeczne i polityczne.

Rozmowy w Polsat News 2

Dorotą Chotecka i tygodnik „Gala” sprawiają, że marzenia bohaterek o pięknie stają się rzeczywistością. Każdy odcinek zaprezentuje niesamowite metamorfozy, pokaże niebanalne historie i udowodni, jak bardzo piękny wygląd jest w stanie wpłynąć na życie każdej z kobiet. 

Fabryka urody

Punkt Widzenia to nowy program publicystyczny na antenie Polsat News. Codziennie od poniedziałku do piątku o godz. 18.00. Gospodarzem jest Grzegorz Jankowski, który do swoich dwóch lub trzech rozmów w wydaniu zaprasza polityków, publicystów i ekspertów. Gorące tematy polityczne i kompetentne komentarze, ale nie zawsze w myśl zasady, ze punkt widzenia zależy od punktu siedzenia.

Punkt widzenia

Wyjątkowa artystka w swoim żywiole. Niespodzianki zapowiadane wcześniej w prezentowanym przez Polsat reality show zachwyciły fanów. Dorota Rabczewska obiecała niezwykłe show i dała popis swoich wokalnych oraz tanecznych umiejętności podczas koncertu "Doda. Dream Show - Aquaria Tour".

Doda. Dream Show - Aquaria Tour

Gospodyni programu „Ewa gotuje” zaprasza na nowe odcinki pełne pysznych przepisów. W swoim autorskim programie Ewa Wachowicz zawsze podąża za kulinarnymi trendami, choć wie, jak ważna w kuchni jest tradycja. Co przygotowała Ewa Wachowicz? Czas na nowe smaki w kuchni w Zawoi!

Ewa gotuje

Program skupiony na samorządzie, do studia zapraszani będą samorządowcy z całego kraju, a także prezydenci dużych miast. Gospodarzem programu będzie Piotr Kuśmierzak.