
Pan od WF-u odc. 8
Mocne plecy i płaski brzuch! Dziś ćwiczenie wykorzystujące ciężar własnego ciała. Poza wzmacnianiem pleców i pośladków dziś dołączymy mięśnie brzucha.
Mocne plecy i płaski brzuch! Dziś ćwiczenie wykorzystujące ciężar własnego ciała. Poza wzmacnianiem pleców i pośladków dziś dołączymy mięśnie brzucha.