undefined

oglądaj

« Oglądaj poprzednie odcinki bez opłat

Pan od WF-u odc. 5

Dziś poprawiamy technikę i prędkość biegania! Przed Wami Skip A i Skip C. Ćwiczenia te mają na celu aktywne unoszenie kolan i zginanie kolan w stronę pośladków. Bonusem za regularne wykonywanie jest uniknięcie kontuzji w przyszłości!

Inne
Materiał jest dostępny na całym świecie.
Pan od WF-u odc. 60

Inne

Pan od WF-u odc. 60
Pan od WF-u odc. 59

Inne

Pan od WF-u odc. 59
Pan od WF-u odc. 58

Inne

Pan od WF-u odc. 58
Pan od WF-u odc. 57

Inne

Pan od WF-u odc. 57
Pan od WF-u odc. 56

Inne

Pan od WF-u odc. 56
Pan od WF-u odc. 55

Inne

Pan od WF-u odc. 55
Pan od WF-u odc. 54

Inne

Pan od WF-u odc. 54
Pan od WF-u odc. 53

Inne

Pan od WF-u odc. 53
Pan od WF-u odc. 52

Inne

Pan od WF-u odc. 52
Pan od WF-u odc. 51

Inne

Pan od WF-u odc. 51
Pan od WF-u odc. 50

Inne

Pan od WF-u odc. 50
Pan od WF-u odc. 49

Inne

Pan od WF-u odc. 49
Pan od WF-u odc. 48

Inne

Pan od WF-u odc. 48
Pan od WF-u odc. 47

Inne

Pan od WF-u odc. 47
Pan od WF-u odc. 46

Inne

Pan od WF-u odc. 46
Pan od WF-u odc. 45

Inne

Pan od WF-u odc. 45
Pan od WF-u odc. 44

Inne

Pan od WF-u odc. 44
Pan od WF-u odc. 43

Inne

Pan od WF-u odc. 43
Pan od WF-u odc. 42

Inne

Pan od WF-u odc. 42
Pan od WF-u odc. 41

Inne

Pan od WF-u odc. 41
Pan od WF-u odc. 40

Inne

Pan od WF-u odc. 40
Pan od WF-u odc. 39

Inne

Pan od WF-u odc. 39
Pan od WF-u odc. 38

Inne

Pan od WF-u odc. 38
Pan od WF-u odc. 37

Inne

Pan od WF-u odc. 37
Pan od WF-u odc. 36

Inne

Pan od WF-u odc. 36
Pan od WF-u odc. 35

Inne

Pan od WF-u odc. 35
Pan od WF-u odc. 34

Inne

Pan od WF-u odc. 34
Pan od WF-u odc. 33

Inne

Pan od WF-u odc. 33
Pan od WF-u odc. 32

Inne

Pan od WF-u odc. 32
Pan od WF-u odc. 31

Inne

Pan od WF-u odc. 31
Pan od WF-u odc. 30

Inne

Pan od WF-u odc. 30
Pan od WF-u odc. 29

Inne

Pan od WF-u odc. 29
Pan od WF-u odc. 28

Inne

Pan od WF-u odc. 28
Pan od WF-u odc. 27

Inne

Pan od WF-u odc. 27
Pan od WF-u odc. 26

Inne

Pan od WF-u odc. 26
Pan od WF-u odc. 25

Inne

Pan od WF-u odc. 25
Pan od WF-u odc. 24

Inne

Pan od WF-u odc. 24
Pan od WF-u odc. 23

Inne

Pan od WF-u odc. 23
Pan od WF-u odc. 22

Inne

Pan od WF-u odc. 22
Pan od WF-u odc. 21

Inne

Pan od WF-u odc. 21
Pan od WF-u odc. 20

Inne

Pan od WF-u odc. 20
Pan od WF-u odc. 19

Inne

Pan od WF-u odc. 19
Pan od WF-u odc. 18

Inne

Pan od WF-u odc. 18
Pan od WF-u odc. 17

Inne

Pan od WF-u odc. 17
Pan od WF-u odc. 16

Inne

Pan od WF-u odc. 16
Pan od WF-u odc. 15

Inne

Pan od WF-u odc. 15
Pan od WF-u odc. 14

Inne

Pan od WF-u odc. 14
Pan od WF-u odc. 13

Inne

Pan od WF-u odc. 13
Pan od WF-u odc. 12

Inne

Pan od WF-u odc. 12
Pan od WF-u odc. 11

Inne

Pan od WF-u odc. 11
Pan od WF-u odc. 10

Inne

Pan od WF-u odc. 10
Pan od WF-u odc. 9

Inne

Pan od WF-u odc. 9
Pan od WF-u odc. 8

Inne

Pan od WF-u odc. 8
Pan od WF-u odc. 7

Inne

Pan od WF-u odc. 7
Pan od WF-u odc. 6

Inne

Pan od WF-u odc. 6
Pan od WF-u odc. 5

oglądam

Inne

Pan od WF-u odc. 5
Pan od WF-u odc. 4

Inne

Pan od WF-u odc. 4
Pan od WF-u odc. 3

Inne

Pan od WF-u odc. 3
Pan od WF-u odc. 2

Inne

Pan od WF-u odc. 2
Pan od WF-u odc. 1

Inne

Pan od WF-u odc. 1