undefined

oglądaj

Pan od WF-u odc. 27

Podsumowanie tygodnia siły eksplozywnej! Dzięki tej sile poprawiasz dynamikę, skoczność i tempo. Czeka na Was wyzwanie, deska jakiej jeszcze nie robiliście! Ćwiczysz? Brakuje Ci pomysłów na ćwiczenia lub chcesz je wykonywać poprawnie? Chcesz schudnąć, lub nabrać masy mięśniowej, ale coś idzie nie tak? Ten program jest dla Ciebie! Spotykaj się 3 razy w tygodniu z naszym Panem od WF-u, który wciągnie Cię w świat sportu na nowo! Każdy trening składa się z 2 ćwiczeń, które pod koniec tygodnia tworzą idealny zestaw 4 ćwiczeń z dodatkowym wyzwaniem. Na treningi ze smartfonem zaprasza Piotrek Galus, instruktor zajęć grupowych, trener i doradca żywieniowy.

Materiał jest dostępny na całym świecie.