undefined

oglądaj

Pan od WF-u odc. 13

W tym tygodniu udowodnimy, że przysiad to nie tylko zejście biodrami w dół! Dziś dwa ćwiczenia, przysiad z wyprostem rąk i ściągnięciem łokci do żeber oraz ćwiczenie na odwodziciele.

Materiał jest dostępny na całym świecie.