Magazyn Atleci - Odcinek 254
Czy można zrobić intensywny i skuteczny trening w mniej niż 36 minut? Okazuje się, że zarówno nasze ciało, jak i umysł będą zachwycone po takiej dawce. Atuty programu “36 minut” przedstawiają trenerzy i uczestnicy. W drugiej części gościem jest prof. Ewa Sikora, która opowie o odżywianiu się i wpływie diety na proces starzenia się organizmu.
Czas trwania: 22 min
Więcej
Dodaj do mojej listy