Dzieci

Kategoria zbiorcza dla wydarzeń sportowych lub kulturalnych, które są dostępne na Polsat Box Go.

Events

Programy

Seriale

Sport

Film

Kanały TV

Live

Pakiety

Moja lista

Kasia ma 26 lat. Od dłuższego czasu towarzyszą jej kompleksy, które stają się coraz bardziej uciążliwe i sprawiają, że źle się czuje. Kilka miesięcy temu skończyła studia i wierzy, że poprawa wizerunku pomoże jej odnaleźć się na rynku pracy.

Materiał jest dostępny na całym świecie.

Fabryka urody - Odcinek 72

Odcinek 72

Dorotą Chotecka i tygodnik „Gala” sprawiają, że marzenia bohaterek o pięknie stają się rzeczywistością. Każdy odcinek zaprezentuje niesamowite metamorfozy, pokaże niebanalne historie i udowodni, jak bardzo piękny wygląd jest w stanie wpłynąć na życie każdej z kobiet. 

Fabryka urody

Magdalena ma 32 lata, jednak kiedy patrzy w lustro, widzi babcię. Kiedy jej dziecko zachorowało na raka, Magda przestała myśleć o sobie i skupiła całą uwagę na córce. Dziś, kiedy wie, że dziecku nic już nie grozi, chce zrobić coś dla siebie.

Odcinek 71

Fabryka urody - Odcinek 71

Małgosia to szczęśliwa matka i żona, a mimo to czegoś jej brakuje. Chciałaby nareszcie zrobić coś dla siebie i przeżyć przygodę. Liczy na to, że uda jej się to dzięki udziałowi w programie.

Fabryka urody - Odcinek 70

Odcinek 70

Poznajcie Agnieszkę, 32-latkę z Warszawy. Ma przyjaciół i pracę, w której się spełnia, ale mimo to czuje się jak szara myszka. Nie wie, czy lubi siebie i bardzo przejmuje się tym, co pomyślą o niej inni. Czy zmiana wizerunku pomoże jej zmienić tok myślenia, który sobie narzuciła?

Odcinek 69

Fabryka urody - Odcinek 69

W tym odcinku poznacie 31-letnią Dominikę, którą męczą kompleksy, czego efektem jest niska samoocena. Jest smutna, czuja się niedoskonała. Powodem samopoczucia Dominiki jest surowe wychowanie, którego doznała w domu rodzinnym. Ekipa programu zrobi wszystko, by Dominika nareszcie uwierzyła w siebie.

Odcinek 68

Fabryka urody - Odcinek 68

Bohaterką odcinka jest 37-letnia Wioletta z Warszawy, która od ponad roku praktycznie nie sypia, bo wychowuje małe dziecko. Uznała, że przyszedł czas na zadbanie o siebie, swoją młodość i seksapil.

Fabryka urody - Odcinek 67

Odcinek 67

Edyta ma 41 lat i troje dzieci, z których najmłodsze ma 2 lata. Uznała, że to dobry moment, aby zrobić coś dla siebie. Zostało parę defektów po ciąży i Edyta chce się ich pozbyć. Chciałaby też zabłysnąć dla swojego partnera.

Fabryka urody - Odcinek 66

Odcinek 66

Barbara ma 54 lata, mieszka w Warszawie i zarabia sprzątając. Chciałaby dobrze wyglądać, żeby obalić mit, że panie do sprzątania są zaniedbane. Jak ekipa programu odmieni Barbarę?

Fabryka urody - Odcinek 65

Odcinek 65

49-letnia Jadwiga z Warszawy jest, jak sama przyznaje, bardzo samokrytyczna: jest przekonana, że nic jej w życiu nie wychodzi i zawsze uważa, że źle wygląda. Najbardziej chciałaby popracować nad uśmiechem, ale ma nadzieję, że dzięki zgłoszeniu do programu zyska też odwagę i pewność siebie.


Fabryka urody - Odcinek 63

Odcinek 63

Marzena ma 36 lat, wychowuje córkę i zajmuje się domem. Czuje się szarą myszką. Chciałaby zmienić styl gospodyni domowej na bardziej wyrazisty wizerunek.

Fabryka urody - Odcinek 62

Odcinek 62

Bohaterką odcinka jest Wiesława, którą do programu zgłosiły córki. Wiesława ma siedmioro dzieci i siedmioro wnuków, którym przez blisko 20 lat poświęcała całą uwagę. Czy ekipa Fabryki pomoże bohaterce odzyskać promienny uśmiech?

Fabryka urody - Odcinek 61

Odcinek 61

Bohaterką odcinka jest 37-letnia Katarzyna, która jest zadowolona z życia, ale nie do końca zadowolona z siebie. Ze względu na wadę wzroku Kasia ma dużo kompleksów. Jak ekipie programu uda się im zaradzić?

Fabryka urody - Odcinek 60

Odcinek 60

Bohaterka Ania jest z zawodu windykatorką, ma rodzinę, jest zadowolona ze swojego życia, ale chciałaby poczuć się bardziej atrakcyjna, seksowna, chce być jak „dżaga”. Ekipa zaczyna od korekty zębów...Jaki będzie efekt?

Fabryka Urody - Odcinek 59

Odcinek 59

Aneta ma 30 lat i uznała, że czas na zmiany. Chce poprawić zęby, liczy, że w życiu i w wyglądzie dużo się zmieni. Czy Aneta zadowolona była z efektów pracy nad swoim wyglądem.

Fabryka Urody - Odcinek 58

Odcinek 58

Aleksandra ma 25 lat chce pozbyć się okularów, aby wyeksponować to, co podoba jej się w twarzy. Jakie inne zabiegi upiększające zaleciła Oli ekipa Fabryki Urody?

Fabryka Urody - Odcinek 57

Odcinek 57

Karina ma 33 lata, zapytana co chciałaby zmienić, odrzekła, że całe swoje życie. Udział w programie postrzega jako krok do nowego życia.

Fabryka Urody - Odcinek 56

Odcinek 56

Bohaterką tego odcinka jest Renata, w której życiu wiele i szybko się dzieje. Nie ma więc czasu dla siebie. Teraz ma 4 tygodnie na zewnętrzną metamorfozę.

Fabryka Urody - Odcinek 55

Odcinek 55

W tym odcinku poznamy Bogusię, góralkę z okolic Zakopanego. Skończyła szkołę plastyczną i szuka pracy, której znalezienie utrudnia jej wygląd. Jej największym mankamentem są zęby oraz cera. Wierzy, że specjaliści programu "Fabryka urody" pomogą jej odzyskać pewność siebie.


Fabryka Urody - Odcinek 54

Odcinek 54

Bohaterką odcinka jest Ania, która chciałaby zacząć się uśmiechać. Ostatnich kilka lat spędziła w domu z dzieckiem i zapomniała o sobie. Jej największym kompleksem są zęby. Uważa, że poprawienie ich stanu doda jej to pewności siebie i uczyni szczęśliwszą. 



Fabryka Urody - Odcinek 53

Odcinek 53

Ola – przeszła duże zawirowania w życiu osobistym , które ją bardzo zgasiły. Jest  w separacji, czeka na rozwód. Czas, jaki ma, bohaterka chce wykorzystać dla siebie i marzy, żeby przyniósł jej jakieś dobre zmiany. Jaką metamorfozę przejdzie Aleksandra?

Fabryka Urody - Odcinek 52

Odcinek 52

Jowita jest programistką, ma męża, troje dzieci, mieszka pod Szczecinem. Czas trwania programu nie pozwoli zrzucić bohaterce 30 kg nadwagi, ale specjaliści od urody zapewnią Jowicie inne zmiany. Bohaterka obiecała, że kiedy ekipa zadba o nią, ona sama też będzie tę dbałość kontynuować. Zobaczcie efekty.

Fabryka Urody - Odcinek 51

Odcinek 51

Anna od 2 lat ma swoją firmę i udowadnia, że kobiety też świetnie sobie radzą w biznesie. Przez to, że pochłonęła ją praca, zapomniała o sobie. Bohaterka przez te lata sporo przytyła i nie może znaleźć odpowiedniego dla siebie stylu ubierania.


Fabryka Urody - Odcinek 50

Odcinek 50

Basia ma 40 lat i jest singielką, chciałaby wykorzystać swoją szczupłą sylwetkę do tego, aby wyglądać bardziej atrakcyjnie, odszukać swój własny styl. Bohaterka chciałaby też przezwyciężyć nieśmiałość, obawy przed zmianami. Czy jej się to uda?

Fabryka Urody - Odcinek 49

Odcinek 49

Agnieszka ma 36 lat, od 18 lat jest mężatką, matką dwójki dzieci, pracuje w biurze. Za swój największy mankamenty uważa ona worki pod oczami, zęby, biust. Zawsze dbała o wszystkich, nie o siebie. Teraz chciałaby to zmienić a specjaliści Fabryki Urody postanowili jej w tym pomóc.

Fabryka Urody - Odcinek 48

Odcinek 48

Ania ma 34 lata, szczęśliwa mężatka, matka jednej córki. Na 11 rocznicę ślubu chciałaby zaskoczyć męża jakąś zmianą. Anna wygląda na więcej lat niż wskazuje metryka. Czuje się ciężko, staro, nie udało jej się odchudzanie. Ekipa Fabryki Urody chce pomóc bohaterce poczuć się młodo.

Fabryka Urody - Odcinek 47

Odcinek 47

Agnieszka ma 38 lat jest pielęgniarką, chciałaby zmienić tego, czego nie akceptuje, czyli pękających naczynek na udach, obwisłego brzucha. Stylista też ma dużo do roboty w przypadku wizerunku Agnieszki. Jak pomoże bohaterce reszta ekipy?

Fabryka Urody - Odcinek 46

Odcinek 46

Bohaterką odcinka jest Danuta. Z wykształcenia ekonomistka, pracująca w zawodzie. Ponadto ma hobby, którym jest jej własna hodowla psów. Powodem chęci poprawienia wizerunku jest utrata możliwości awansu z powodu "nietelewizyjnego wyglądu". Nasi specjaliści pomogą jej w spełnieniu marzenia. 


Fabryka Urody - Odcinek 45

Odcinek 45

W tym odcinku poznamy Monikę, kobietę po porażeniu mózgowym. Chciałaby zyskać pewność siebie, wyjść do ludzi. Marzy o akceptacji i kobiecym wyglądzie. Liczy, że ekipa programu "Fabryka urody" pomoże osiągnąć jej ten cel.  

Fabryka urody - Odcinek 44

Odcinek 44

Bohaterką odcinka jest Małgosia. Nieszczęśliwa, bezdomna kobieta, która straciła dziecko. Czasami nie chce jej się już żyć. Wierzy, że pomoc specjalistów programu "Fabryka urody" uczyni ją choć trochę szczęśliwszą i zmieni jej życie na lepsze. 


Fabryka urody - Odcinek 43

Odcinek 43

W tym odcinku poznamy Dorotę. Chciałaby czuć się pewna i doskonała. Jej marzeniem jest piękny uśmiech i zmiana koloru włosów. Mimo tych mankamentów pozostaje pozytywną osobą, czym urzeka ekipę programu  "Fabryka urody". Postanawiają jej bezzwłocznie pomóc.

Fabryka Urody - Odcinek 42

Odcinek 42

Bohaterką programu jest Ewa, świeżo upieczona mama. Urodzenie dziecka kosztowało jej dużo nerwów, gdyż przyszło na świat chore i wymagało operacji. Poza tym straciła wiarę w siebie i w swoją kobiecość. Sztab specjalistów pomoże jej osiągnąć to, czego pragnie.

Fabryka Urody - Odcinek 41

Odcinek 41

W tym odcinku poznajemy 36-letnią Magdę, mężatkę od 11 lat, której brakuje wiary w siebie. Chciałaby też zmienić swój wygląd, ale samej brakuje jej pomysłu. Zobacz jak specjaliści programu Fabryka Urody pomogą jej znaleźć, to czego szuka i odzyskać wiarę w siebie.



Fabryka Urody - Odcinek 40

Odcinek 40

Bohaterką odcinka jest Magda, zadeklarowana singielka, pracująca w kancelarii prawniczej. Jest osobą nieśmiałą i chce poczuć się lepiej we własnej skórze, ma problemy z cerą, przebarwieniami. Jak program zmienił jej nastawienie do siebie?

Fabryka Urody - Odcinek 39

Odcinek 39

Monika - 42 letnia mama dorosłego syna chciałaby zmienić swój wizerunek, z dziewczynki na kobietę, matkę. Chce, aby program pomógł jej odzyskać swoją kobiecość po latach pędu za spełnieniem zawodowym.

Fabryka Urody - Odcinek 38

Odcinek 38

Agnieszka Sikorska to historia jakich ekipa Fabryki Urody słyszała wiele. Specjaliści postanowili jednak pomóc Agnieszce, ponieważ przez wiele lat skupiona na walce o posiadanie dziecka, nie utrzymała małżeństwa i nie miała czasu pomyśleć o sobie.

Fabryka Urody - Odcinek 37

Odcinek 37

Karlolina Stępień ma 35 lat i jest w niedogodnym okresie życia, gdyż od kilku miesięcy bezskutecznie szuka pracy. Liczy na to, że zmiana stylu, odświeżenie wizerunku pomogą jej w tym przejściowym okresie przełamać złą passę.

Fabryka Urody - Odcinek 36

Odcinek 36

Joanna ma 43 lata, ale wygląda kilkanaście lat starzej. Zajmuje się głównie pracą i domem, nie ma czasu, aby pomyśleć o sobie. Chciałaby zmienić w sobie wszystko. Ekipa Fabryki Gali skutecznie jej w tym pomogła. 

Fabryka Urody - Odcinek 35

Odcinek 35

Karolina - bohaterka tego odcinka ma dużą nadwagę, ale ekipa decyduje się na wzięcie kandydatki na metamorfozę, gdyż jej determinacja w dążeniu do zmian wydała im się imponująca. Przed Karoliną trudne wyzwania, m.in liposukcja, dość inwazyjna metoda odsysania tłuszczu.

Fabryka Urody - Odcinek 34

Odcinek 34

Marta Czubała przytyła po drugiej ciąży prawie 30 kg. Chciałaby zrzucić zbędne kilogramy, odświeżyć wizerunek, wyglądać na wypoczętą i zrelaksowaną. Jakie zabiegi były potrzebne do tego, żeby Marcie wrócił dawny blask - zobaczcie sami.

Fabryka Urody - Odcinek 33

Odcinek 33

25 - letnia Katarzyna Jastrzębowska z Sosnowca, mimo że jest osobą bardzo młodą, jest zaniedbana. Ekipa Fabryki Urody postanowiła pomóc jej doprowadzić do porządku zęby oraz odchudzić za pomocą inwazyjnej metody, jaką jest liposukcja laserowa. Jakie efekty przyniosły te zabiegi - oceńcie sami.

Fabryka Urody - Odcinek 32

Odcinek 32

Całym życiem Małgorzaty Norek - bohaterki tego odcinka, jest 3 - letnia córka. Ale specjaliści od wizerunku chcą zając się stworzeniem warsztatu na bazie naturalnej urody Małgosi. Czy im się to udało?

Fabryka Urody - Odcinek 24

Odcinek 24

Magazyn wnętrzarski oparty na formule telenoweli dokumentalnej - łączy treści poradnikowe oraz prawdziwe perypetie bohaterów poszczególnych odcinków.

Dekoratornia

„Militarni”  to cykl reality opowiadający o pracy handlarzy militariami i  ludzi żyjących ze sprzedaży, renowacji lub odzyskiwania pamiątek wojennych. Bohaterami są m.in. dwie pary handlarzy: z okolic Warszawy i Śląska. Interesują się głównie przedmiotami współczesnych armii i uzbrojeniem wykorzystywanym w czasie II Wojny Światowej oraz po konflikcie. Monika Magdalena Wardak - właścicielka firmy z Kopanej koło Warszawy, zajmuje się odzyskiwaniem metali szlachetnych ze sprzętu wojskowego i handluje ekwipunkiem armii NATO. Kupuje czołgi Leopard, kontenery mieszkalne, odrzutowce Tornado 1 i przeznaczone na złom samochody pancerne. Bracia Widuchowscy z rodziną, opiekują się Muzeum Broni Pancernej w Zabrzu. Wacław i Maciej do swojej pasji wciągnęli niemal całą rodzinę. Oczkiem w głowie ich kolekcji jest czołg T72. Wszystkie pojazdy znajdujące się w ich kolekcji są w pełni sprawne i jest to sprzęt Ludowego Wojska Polskiego.

Militarni

Polsat Cafe spełnia siedem życzeń siedmiu kobiet. W jaki sposób? Zaprosi je do ekskluzywnego SPA w Zakopanem. Tam, za pomocą nieinwazyjnych metod kosmetyki estetycznej, uczestniczki zbliżą się do swoich marzeń. Gładka twarz? Łabędzia szyja? Figura modelki? Kolacja z przystojnym mężczyzną? Okazuje się, że to wszystko może być w zasięgu ręki. Wystarczy tylko bardzo chcieć oraz spełnić kilka warunków... Jakich? Tę tajemnicę  niech wyjawią prowadzące program: Katarzyna Skrzynecka i Kalina Ben Sira. Czy uczestniczki programu spełnią swoje marzenia? 

7 życzeń

Czy tego chcemy, czy nie żyjemy w czasach, w których lustro rządzi światem, a “selfie” decyduje o naszej atrakcyjności. Nowy program Polsat Cafe pomoże piętnastu kobietom, które nienawidzą patrzeć w lustro ponieważ los odebrał urodę i wiarę w siebie. Każda z nich wiele razy, pytając gdzie jest moje prawdziwe ja, miała ochotę stłuc taflę szkła, w której codziennie widzi swoje niedoskonałe odbicie.
W 10 odcinkach serii widzowie poznają niezwykłe kobiety, którym życie zafundowało problem nie do pokonania, tak im się przynajmniej wydawało… W programie będziemy śledzić pracę zespołu specjalistów z kliniki medycyny estetycznej oraz chirurgii plastycznej. Los napisał dla bohaterek często dramatyczny scenariusz, ale nasi eksperci napiszą nowy szczęśliwy rozdział i otworzą im drzwi do życia bez kompleksów.
Po drugiej stronie lustra marzenia się spełniają…

Po drugiej stronie lustra

Każdego dnia załogi kutrów wypływają na morze w nadziei udanego połowu. Jak wygląda ich praca z bliska i z jakimi problemami zmagają się na co dzień – obserwujemy na przykładzie dwóch załóg: Dar 155 z Darłowa i Wła 254 z Władysławowa. Załogi stanowią zgrane zespoły, bo na morzu mogą liczyć wyłącznie na siebie. Mają przeciw sobie czasem złą pogodę, problemy techniczne a czasem po prostu brak ryb na łowiskach. Między załogami kutrów toczy się swoista rywalizacja na ilość złowionych ryb, bo ryby to pieniądze. Jak poradzą sobie w tym sezonie?

Poławiacze

Seria opowiada historię charyzmatycznych i dowcipnych zbieraczy cennej materii w postaci stali i metali kolorowych. W programie nie zabraknie też ciekawych historii z życia pracowników polskich złomowisk. 
Producenci programu, stawiają na autentyczność i dobry humor. W „ZŁOMIARZACH” każda postać jest mniej lub bardziej komiczna, dzięki czemu oglądanie tego formatu, jest czystą rozrywką. Wszystkie perypetie bohaterów zostaną pokazane przez pryzmat historii ludzkich, ich emocji oraz relacji. W „ZŁOMIARZACH” nie może zabraknąć również złomu. Zobaczymy jak nasi bohaterowie zmagają się z pozyskiwaniem przedmiotów metalowych. Jak czyszczą małe posesje, jak odbierają złom z nietypowych miejsc oraz jak dokonują rozbiórek mniejszych i większych budowli.

Złomiarze

Dagmara Kaźmierska w nowym reality show przemierza Polskę, próbując znaleźć kawalera, który sprosta jej oczekiwaniom. W roli samozwańczych swatów towarzyszy jej dwóch wiernych kompanów: syn Conan oraz niezawodny przyjaciel Jacek. Ich wyprawa przeradza się w szaloną eskapadę, pełną komicznych perypetii, do których bohaterowie podchodzą z humorem i ogromnym dystansem.

Dagmara szuka męża

Przychodzi baba do lekarza" to program, w którym Grażyna Wolszczak w lekki i przystępny sposób przeprowadzi nas przez labirynt porad, wybierając te najlepsze. Dzięki pomocy specjalistów z różnych dziedzin medycyny doradzi, jakie badania i zabiegi należy zrobić, gdzie można je wykonać oraz ile będą kosztowały. 

Przychodzi baba do lekarza

W nowym programie „SOS – Sablewska od stylu” prowadząca zajmie się bohaterkami, które mają niecodzienne pasje, realizują się zawodowo i prywatnie, ale nie mają czasu dla samych siebie. Maja pomoże im odnaleźć własny styl, który odzwierciedli ich osobowość oraz sposób życia. Uczestniczki „SOS – Sablewska od stylu” już na początku programu będą musiały skupić się na sobie i odpowiedzieć na kilka zasadniczych pytań. Kim jestem? Jaka jestem? Co lubię? Brzmi banalnie? Wiele współczesnych kobiet nie ma nawet chwili na to, by pomyśleć o sobie i swoich potrzebach. Nie mówiąc już o regularnych zakupach, dobieraniu garderoby i dodatków. Spotkanie z Mają Sablewską to dla nich szansa na chwilę przerwy i zajęcie się tym, na co zwykle nie przeznaczają czasu i energii. Na ich temat wypowiedzą się bliskie im osoby.

SOS - Sablewska od stylu

Program prezentuje sylwetki kobiet, które chcą zmienić swój image i odnaleźć własny niepowtarzalny styl - prowadzi Agnieszka Maciąg.

Metamorfozy Fashion Cafe

Program Mai Sablewskiej udowodnił, że prawdziwy doradca wizerunkowy to stanowczo ktoś więcej niż stylista – to lekarz duszy i ciała. Uczestniczki show dostały nie tylko rady, jak się ubrać, żeby dobrze wyglądać i dobrze się czuć, ale przede wszystkim, jak zdystansować się do problemów, które rujnują ich poczucie własnej wartości.

Sablewskiej sposób na modę

Główne wydanie flagowego serwisu informacyjnego Telewizji POLSAT. Emitowane codziennie o godz. 18:50. Przegląd najważniejszych informacji z kraju i ze świata. Program prowadzi Dorota Gawryluk, a także Katarzyna Zdanowicz i Piotr Witwicki.

Wydarzenia

Metamorfozy to specjalność Mai Sablewskiej. W swoim programie pokaże Polakom, jak ubrać się na specjalne okazje. Kobiety i mężczyźni dowiedzą się, w jaki sposób dobrać garderobę na chrzciny, śluby, urodziny czy inne ważne wydarzenia w życiu, które często są problematyczne. Czy uda jej się rozwiązać problem i odpowiedzieć na pytanie: „Co na siebie włożyć?” Maja zaproponuje stylizacje odpowiednie nie tylko do okazji, ale również idealne na każdą kieszeń.

Sablewska od stylu. Na okazje

Niekwestionowany hit na skalę światową, który rozgrzewa do czerwoności ludzi już w 14 krajach, powraca na antenę Polsatu. Po ogromnym sukcesie pierwszej polskiej edycji tego randkowego reality show zapraszamy na kolejną odsłonę miłosnych przygód pod słońcem Love Island. Licznej grupie fanów tej przebojowej produkcji telewizyjnej w naszym kraju nie trzeba przypominać, że „Love Island. Wyspa miłości” to program, w którym grupa młodych, wysportowanych i atrakcyjnych singli pomiędzy 18 a 35 rokiem życia ma szansę zostać gwiazdą mediów, przeżyć przygodę życia, zawalczyć o miłość i sławę! Kolejną już edycję najgorętszego reality show w telewizji ponownie poprowadzi Karolina Gilon – modelka i prezenterka telewizyjna.

Love Island. Wyspa miłości

Globalny fenomen i jego australijska wersja. Młodzi i atrakcyjni uczestnicy docierają na wyspę, aby spotkać tam swoją bratnią duszę

Love Island: Australia

Wyjątkowa artystka w swoim żywiole. Niespodzianki zapowiadane wcześniej w prezentowanym przez Polsat reality show zachwyciły fanów. Dorota Rabczewska obiecała niezwykłe show i dała popis swoich wokalnych oraz tanecznych umiejętności podczas koncertu "Doda. Dream Show - Aquaria Tour".

Doda. Dream Show - Aquaria Tour

Dwie kobiety i dwa zupełnie różne charaktery – Elżbieta Zającówna i Katarzyna Romanowska. Co je łączy? Ta trzecia… czyli kobieta, której wygląd wymaga natychmiastowej interwencji.
Katarzyna Romanowska opowie o rodzajach operacji plastycznych i będzie towarzyszyć bohaterce na spotkaniach z lekarzami. Elżbieta Zającówna pomoże znaleźć odpowiednich fryzjerów i stylistów, którzy postawią przysłowiową kropkę nad „i” w zewnętrznej przemianie. Uczestniczki programu wspierać będzie psycholog, który uświadomi im, że fizyczna metamorfoza to jeden z etapów zmian, a obraz nas samych rodzi się przede wszystkim w naszej głowie.

Gotowe na zmiany

Anna Guzik krok po kroku, sprawdzi co jemy i gdzie znaleźć zdrowe produkty. Odwiedzi supermarkety, poradzi widzom, co warto kupić, a czego lepiej unikać. Zaprosi nas do swojej kuchni, w której pokaże smaczne i bogate w witaminy przepisy, które urozmaicą nasze posiłki. Program z pewnością zmieni nasz sposób myślenia o żywieniu, przekona, że to, co zdrowe może być także pyszne. A przecież w zdrowym odżywianiu istnieje przepis nie tylko na idealną figurę, ale przede wszystkim wspaniałe samopoczucie.