Woody Deane (Kevin Zegers), kapitan drużyny futbolowej Westdale Bay High, ma wszystko, o czym może marzyć chłopak w jego wieku: wygląd modela, krzepę sportowca, super osobowość i mnóstwo przyjaciół. Najbliższą sąsiadką Woody’ego jest równie pilna w szkole, co nieudolna w kontaktach towarzyskich Nell Bedworth. Jej największym marzeniem są studia na elitarnym Uniwersytecie Yale. Woody i Nell unikają siebie jak ognia. Nie znoszą się, a z byle powodu wybucha między nimi ostra wymiana zdań. Jednak pewnego dnia tajemnicza siła sprawi, że każde z nich obudzi się w ciele swojego wroga...