Strona www.ipla.tv wykorzystuje pliki cookies (pol.:ciasteczka)

Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies w celu zapewnienia Ci wygody podczas przeglądania naszego serwisu. Dowiedz sie więcej na temat cookies oraz w jaki sposób z nich korzystamy. Polityka cookie,Polityka prywatności

Zamknij
Ogladaj_legalne_logo

 
Ewa Gotuje – Odcinek 28

Odcinek dla wegetarian. Ewa zrobi sos tzatziki, następnie szaszłyki z tofu i grzybów - marynowane w cytrynie, czosnku i mieszance ziół. "Zacznę od greckich tzatzików" - mówi autorka programu. "Ten pyszny dip, czyli sos na zimno, podawany jest w Grecji praktycznie do wszystkiego. I do mięs, i do pieczywa, i do grillowanych warzyw. Ja polecam tzatziki z warzywami surowymi.". W swoim autorskim programie Ewa Wachowicz przypomni nam, że rezygnując ze spożywania mięsa należy pamiętać o zastąpieniu go w codziennej diecie produktami zawierającymi białko. "Wspaniałym jego źródłem jest soja, z której wytwarza się nie tylko sos sojowy, ale również mleko, a nawet wędliny. Z soi powstaje też pochodzący z Dalekiego Wschodu biały ser o nazwie tofu, który wykorzystam do zrobienia szaszłyków." - opowiada pani Ewa. Na deser będzie jabłecznik - wyśmienity zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Materiał jest dostępny za darmo, na całym świecie.

 

Loader

Loader